コラーゲンサプリメントの秘密
サプリメントで見るコラーゲンなどは、女性の方が多く聞いたことのある言葉かと思います。
また、意識的に摂取している方も多いかと思います。
そこで、今回はコラーゲンサプリメントの話をします。
コラーゲンはご存知の通り、肌のハリを保ち、関節痛にも改善が見られる、という効果が謳われています。
ですが実は、コラーゲンの摂取には科学的な裏づけがされていないのが現状です。
専門的な用語を避けると、元々たんぱく質の一種であるコラーゲンは消化される際にアミノ酸などに
分解されてしまうために直接コラーゲンとして吸収されることはなく、
皮膚のコラーゲンを作るところまでたどり着かないのです。
しかしながら臨床試験の一部では、（別途、リシンやビタミンCなど条件もありそうですが）
効果があったとされており、コラーゲンサプリメントを使用しても効果が出る可能性もあるという結果が出ています。
ちなみにコラーゲン配合の化粧品の場合は、肌に塗った事で潤うことはしますが、
実際肌から吸収されることはありえないようなので、保湿、潤い目的以上の効果は期待できないようです。